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작성자	김*미 [조회 : 105]
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변화란 자신을 찾아가는 여정이다. -데이비드 바움 오늘의 영단어 - carelessness : 부주의, 소홀 오늘의 영단어 - gene : 유전자 오늘의 영단어 - rape case remarks : 성폭행 사건 발언 오늘의 영단어 - hospitalize : 병원에 입원하다 고기 맛본 중 , 뒤늦게 쾌락을 맛본 사람이 제정신을 못 차리는 경우를 두고 하는 말. 오늘의 영단어 - leeway : 풍압, 풍압차, 기준, 여유, 자유재량 식사 후에는 어김없이 졸음이 찾아온다. 그러므로 공부나 일이 뒤에 기다리고 있어서, 졸음이 오면 곤란할 경우에는, 식사를 하지 않는 편이 좋다. 비록 식사를 하더라도 아주 가볍게 해야 한다. -오사나이 히로시 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - brisk : 팔팔한, 기운찬, 활발한, 활황의