기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - RSAA : Refugee Status Appeal Authority : 난민지위 소청본부악을 막아 누르고 선을 드러내어 거룩한 하늘의 명령에 순응한다. -역경 오늘의 영단어 - plagiarism : 표절오늘의 영단어 - serious : 심각한오늘의 영단어 - tribute : 공물, 조세, 찬사행복한 결혼생활을 위해 약속은 반드시 지키라.오늘의 영단어 - maturation : 곪음, 익음, 성숙오늘의 영단어 - decadence : 쇠미, 타락오늘의 영단어 - bomb threat : 폭탄위협